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商品説明

マガジンハウス / ヤムナ・ボール・メソッドの公式商品情報｜美容。マガジンワールド | 書籍 & MOOK | ヤムナ・ボール・メソッド。究極のストレッチで歪みをリセット！ヤムナ・ボール・メソッドとは。ヤムナ・ボールメソッドボディケアボールに汚れがございます。ヤムナ・ボール・メソッド｜Comme d'habitude 〜パリ・東京行ったり来。ボールの空気を抜いて箱に戻して発送します。エクササイズグッズ LandSup Crazy mini。箱をそのまま紙またはビニールの袋に入れて発送します。SIXPADパワースーツコアベルト＆専用コントローラー Lサイズ。

レビュー

商品の評価：

4.4点(5222件)

2026-03-14

匿名213: 解説がわかりやすく、届いてから毎日がんばっています。予想以上にきついですが、効果はかなり期待できそうです。

2025-12-25

グレッグ・ノーマン打法: ＤＶＤを見ながらやっていましたが、そのうち見なくてもできるようになり、健康にはとても良いと思います！解説もわかりやすいです!!

2026-03-12

ふくたんこぶへい: 樫木さんのカーヴィーダンスシリーズは全て買っていて、毎日ローテーションでやってます。3ヶ月で5kg痩せました♪ メンズカーヴィーもきっと、楽しく痩せられるのかなと思って購入してみたら、予想外に相方の男性との絡みがウザすぎて、イライラ。特にバケツのくだりがグダグダで、時間のムダでした。残念ながら、お蔵入りです。

2026-03-26

nikadonz: 今迄のストレッチ本の中で一番自分に合っていると思います。ページ数も少なく、分かりやすいのですぐに覚えられます。少しずつ柔軟になるように頑張ります。

2026-03-19

fukushiho: まだ、実践していませんが見やすくてDVDもついてて頑張れそうです。

2026-03-24

☆ｍｉｋａ☆０２☆: やっぱTRFサイコ〜！！家族みんなで踊ってノリノリ♪子供の運動にもいいいかも！

2026-03-05

おねえちゃま6877: ＤＶＤ付でお安いと思います。とても分りやすく説明されてます。

2026-03-22

ぴろゆき0130: いい汗がかけてます。ダイエットの為に踊っています。

2026-02-19

たにちゃん0830: ９０年代に流行った曲に乗せてダンスしました。まだ始めたばかりなのでついていけませんが、頑張りたいです。ビリー隊長には１０分くらいしかお目にかかれませんでしたので。

2026-03-20

taka_chan_taka_chan: 毎日お風呂上がりにストレッチをして柔らかくしようと購入。分かりやすく説明されていて色々なポーズもありいいのですが、本を見ながら横に寝たりとかだとなかなか本をみながらだと難しいし量が多いのでどれからしたらいいのかとか色々とやりにくい部分があるのが残念です。

2026-02-05

えーきち☆: 買った物の読む気にならないですねw DVDすらまだ見てないんでこれからまた評価します

2026-03-18

かず２０５７: イージーtoダンス♪ってどこがやねん!! と突っ込みたくなるぐらいハードです。これでもかっていうぐらい動きます。脂肪燃焼には利くと思います。が、我が家ではブートザキャンプやコアリズムと同じくお蔵入りになること間違いナッシングああ、痩せたい･･･でも基礎体力ないのでこれはきつい動きにおいていかれながらたんまーーーーに躍っています。

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